Binokulære synsproblemer hos idrettsutøvere
Problemer med å fange ballen eller vurdere avstander? Ditt binokulære syn kan hindre deg i å nå ditt fulle potensial.
Har du problemer med å fange ballen, er avstandsvurderingen ikke helt riktig, eller plasserer du deg ikke korrekt på banen? Det kan være ditt binokulære syn som hindrer deg i å nå ditt fulle potensial.
Sportsyn er eyemaxxing for idrettsutøvere – trening av visuelle ferdigheter som kan gjøre en forskjell i sportsytelsen. TrainYourEyes sportsynstrening er spesifikt designet for idrettsutøvere og brukes internasjonalt av eliteutøvere, inkludert utøvere fra Team Denmark. Rekreasjonsutøvere kan også dra nytte av treningen, som hjelper dem med å utvikle sine visuelle ferdigheter og utnytte sitt potensial maksimalt. I idretter som håndball, badminton, tennis, golf, fotball, motorsport, skyting og Skiing, er effektiv syn viktig. Eyemaxxing gjennom sportsynstrening fokuserer på visuelle ferdigheter som øyekoordinasjon, sporing, perifer bevissthet, fokusfleksibilitet, visuell reaksjon og øye-hånd koordinasjon. Målet er enkelt: tren øynene dine til å se, bearbeide og reagere mer effektivt – og maksimere din visuelle ytelse.
Symptomer på binokulære synsproblemer i sport
Avstandsbedømmelse ikke helt riktig
- For mange feilpasninger – de er for upresise
- Har en svak side/blindvinkel
- Bedømmer avstander for korte – reagerer for raskt
- Bedømmer avstander for lange – reagerer for sakte
- Gjentar ofte feilene dine
- Problemer med timing
- Vanskeligheter med å håndtere skiftende lysforhold
Visuelle utfordringer
- Hodepine/trøtte øyne
- Redusert oversikt
- Vanskeligheter med å plassere deg riktig
- For mye varierende prestasjoner
- Sterkt redusert utholdenhet og oversikt i sene spill sammenlignet med tidlige spill
Visuelt litt bak
- Vanskeligheter med å huske taktikker raskt og visuelt
- Problemer med å tenke fremover i spillet – "lese spillet"
- Vanskeligheter med å lese motstandernes neste "trekk"
- Bare "skarp" i 10-20 minutter av gangen
- Lav konsentrasjonsevne – lett å bli distrahert
TrainYourEyes Sportsvision Training
TrainYourEyes har jobbet med mer enn 1 800 toppidrettsutøvere i Danmark, Norge, Tyskland, Østerrike og Sveits. Toppidrettsutøverne kommer fra 30 forskjellige idretter og fra begge kjønn. I Danmark har TrainYourEyes siden 2001 samarbeidet med landslag i håndball, golf, ishockey, bueskyting, badminton og bordtennis, samt med andre eliteutøvere under Team Denmark.
TrainYourEyes trening jobber med å koordinere øyemusklene, fiksering og skarphetsjustering av øynene. Målet er å overføre bedre øye kontroll til bedre prestasjon på banen.
